Из чего складывается благополучие? На самом деле — из очень многих факторов. И один из основных, это безусловно — здоровье. Оно открывает перед человеком дополнительные возможности в своей деятельности и творчестве. Порой, даже небольшая простуда, может выбить нас из накатанной колеи и порушить планы. О здоровье можно заботиться по разному: физические упражнения для укрепления тела или профилактические процедуры. О такой процедуре и пойдёт речь в этой статье.